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ewin棋牌:不同季节如何护理皮肤(杏林寻宝——中华传统医药漫谈)

时间:2018/10/27 15:55:34  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 皮肤作为人体最外在的表现,其润滑粗糙时时反映着人体健康情况,也同样影响着人们的爱美之心。一年四季,大自然的万物随着四季的变更而变化。中医有“春夏养阳,秋冬养阴”“四时应四脏”之说,表明人体在不同季节有着不同的变化,人的皮肤同样也随四季的变化而有微妙的变化。故顺时护理皮肤十分重要...

 皮肤作为人体最外在的表现,其润滑粗糙时时反映着人体健康情况,也同样影响着人们的爱美之心。一年四季,大自然的万物随着四季的变更而变化。中医有“春夏养阳,秋冬养阴”“四时应四脏”之说,表明人体在不同季节有着不同的变化,人的皮肤同样也随四季的变化而有微妙的变化。故顺时护理皮肤十分重要。

  春季候肝多风,由寒渐暖,万物复苏,中医认为“风胜则痒”,春季时容易出现多种瘙痒性、过敏性的皮肤病。所以春季皮肤护理应当:1.适当外出,多吸收新鲜空气,排出体内浊气,增强皮肤的适用性。但“风胜则虫动”,所以外出时应避免蚊虫的叮咬。2.可以在食物中适当加入葱、姜等微辛的食物,以宣通阳气,顾护皮肤。3.时常润泽皮肤,使用一些水包油的护肤品。

  夏季候心多热,火热上蒸津液而人体出现多汗、怕热,且火热容易损伤皮肤,而出现皮肤油腻、发烫,易生疔疮、疖肿等,严重影响皮肤的外观及功能。所以夏季护肤应当:1.时常以温水清洁皮肤(忌用冷水,避免堵塞毛孔导致汗液排出不畅出现疔疮、疖肿等),保持皮肤的清爽。2.避免阳光的暴晒,防止以外热助内热导致火热更旺,所以外出时应当戴太阳帽和太阳镜。3.可适时服用清热解暑的食物或中药,如薄荷、银花露,也可试试八宝粥(生薏苡仁、芡实、莲子、山药、白扁豆、赤小豆、大枣、粳米)。


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